健康びより

◆四季（春夏秋冬）の健康、、、今　この季節におすすめ！　やっておきたい。

　　　　灸の力（ちから）　　"多摩の灸"


　冬病夏治　夏病冬治ということを　ご存じですか？

特に　慢性の症状をお持ちであれば　その症状がおもてにあらわれないうちに　

治療することが　良い方法です。

半年ぐらいの治療期間を考えていただきたいです。　　

　もちろん　早めに　治療すれば　回復もはやく　それが　一番です。　

　この時季は冷えをともなうので　お灸を使用することが多くなりますが　

ハリ、　マッサージを　組み合わせ　治療効果をたかめるようにしています。


身体の不調は　セルフケアで　その日のうちに　調整して　翌朝に　備えましょう。

薬剤を用いている方は　　一日に２〜３回　服用しているではありませんか？

朝晩だけでも　身体の歪みや　緊張を　とりのぞいて　入眠、起床すれば　

翌日は快調！！